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[건강/웰빙] [카드뉴스]수능 당일 최상의 컨디션으로 시험 치르자!
2018학년도 대학수학능력시험일이 코앞으로 다가왔다.그동안의 노력과함께 자신의 실력을 제대로 입증하기 위해서는 수능 당일 컨디션이 굉장히 중요하다.오늘은...11-10 13:14
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[건강/웰빙] 엄마의 갱년기, 건강하게 맞이하자!
주로 40대 중반에 나타나는 갱년기, 즉 폐경이행기는 난소의 노화에 의한 것이며, 지극히 자연스러운 신체변화의 한가지이다. 갱년기의 호르몬 변화로 신체적으....11-09 10:41
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[건강/웰빙] 독감은 왜 여성에게 위험적일까요?
독감이 유행하는 계절이 되었습니다.본격적인 유행은 보통 연말부터 이지만, 11월 들어 B 형 인플루엔자 환자가 점점 늘어나는 추세입니다.여기서 한가지 의문점...11-08 19:28
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[건강/웰빙] 우리아이 성장기에 좋은 음식은?
성장기 아이들에게 있어 올바른 생활습관은 매우 중요하다. 성장에 있어 후천적인 요인인 적절한 수면, 영양 공급, 운동 실시 등의 중요성은 더욱 부각되고 있다...11-08 19:14
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[건강/웰빙] 분노조절장애를 극복할 분노의 처방전
자신 또는 타인에게도 나쁜 영향을 끼칠 수 있는 분노, 분노는 분노관리를 통해 개선해나갈 수 있습니다.다음의 3가지 유형의 사람과 그에 따른 처방전을 통해 ....11-07 20:06
[건강/웰빙] 가을 환절기 머릿결 관리하는 방법
가을철에는 차가운 공기와 바람으로 피부와 머릿결이 건조해지기 쉽다. 심지어 가을철에는 테스토르테론이라는 호르몬이 분비되어 탈모까지 심해질 수 있다.머리...10-31 11:55
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[건강/웰빙] 미세먼지 나쁨, 미세먼지 전용 마스크 착용하세요!
가을이 깊어지면서 불청객 '미세먼지'의 공습이 시작됐다. 오늘 전국적으로 미세먼지 '나쁨' 수준을 기록하고 있다.미세먼지는 성인을 비롯하여 기관지가 예민한...10-27 15:51
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[건강/웰빙] 어린이 영양제, 어떻게 선택할까요?
어린이, 성인 할 것 없이 우리 몸에는 여러 가지 영양소가 필요하다. 이러한 영양소는 음식으로 공급이 가능한 것도 있지만, 그렇지 않은 것들도 많다. 음식으로...10-26 19:49
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[건강/웰빙] 쌀쌀한 날씨, 감기에 좋은 차 마시기!
비가 내리고 하루 이틀만에 기온이 뚝 떨어졌다. 이럴때 꼭 찾아오는 불청객! 감기.쌀쌀한 날씨, 감기에 좋은 차로 감기를 극복해보자.▶ 도라지차목감기에 효과...10-12 19:38
[건강/웰빙] 명절에 필요한 의약품
길고 긴 추석 명절, 먼 길 차멀미 혹은 기름진 음식을 과식하여 고생할 확률이 크니, 미리 약을 준비해 놓는 게 좋다.멀미약은 졸음을 유발할 수 있으며, 방향 ....10-02 14:20
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