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[건강/웰빙] 수건으로 쉽게할 수 있는 허벅지 다이어트
두꺼운 허벅지에 고민을 안고있는 여성분들이 많습니다. 그 원인은 지방이나 근육이 느슨해졌기 때문입니다.두꺼운 허벅지와 작별하기 위해 허벅지를 체중을 줄....12-06 19:50
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[건강/웰빙] 겨울철 건강을 책임지는 제철음식 ②귤
면역력이 떨어지는 겨울철에는 특히 감기, 독감 등이 극성을 부린다. 겨울에는 활동량이 부족하고 환기가 제대로 되지 않아, 실내에 있다 보면 각종 세균과 유해...12-01 19:40
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[건강/웰빙] 겨울철 건강을 책임지는 제철음식 ①굴
면역력이 떨어지기 쉬운 계절 겨울.떨어진 면역력을 올리기 위해서는 음식만큼 좋은게 없다. 특히 계절별 제철음식은 재료의 영양소가 가장 무르익었을 때 먹을 ...11-30 13:56
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[건강/웰빙] 정신과? 신경과? 마음의 상태가 나쁠 때는 무슨 과에 가면 좋은가.
마음의 병이 깊어져 '기분이 개운치 않다", "일에 집중할 수 없다 "등의 증상이 나타난다면, 전문가에게 찾아가는 것이 마음의 병을 회복하기위한 첫 걸음입니다...11-29 19:52
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[건강/웰빙] 내장지방 증후군 극복하는 방법에 대하여
메타볼릭 신드롬(내장 지방 증후군)은 남성에게 많이 나타납니다.이유를 설명하려고하면 인류의 뿌리, 알몸으로 맘모스를 추격하던 시절까지 거슬러 올라가야 하...11-24 19:37
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[건강/웰빙] 스키의 계절, 안전이 최고!
스키의 계절, 겨울이다. 겨울 스포츠로 꾸준히 사랑받고 있는 스키와 보드. 이른 추위로 전국 곳곳의 스키장들이 개장하고 있다.스키 시즌이 찾아오면, 피할 수 ...11-24 17:16
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[건강/웰빙] 방귀를 자주 배출하는것은 음식 탓? 방귀를 줄일 수 있는 요령에 대해 알아보자.
- 방귀를 자주 뀐다. 방귀가 멈추지 않는다...... 질병이 아니라 음식탓?방귀는 질병이 아닙니다. 그러나 방귀를 너무 자주 배출하거나 뱃속에 가스가 가득 차있...11-23 18:43
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[건강/웰빙] 노로바이러스 대처법에 대해 알아보자.
11월 6일 ~ 12일 노로바이러스 감염을 중심으로 한 감염성 위장염 환자 보고 수가 전주보다 크게 증가했다.앞으로 12월 하순까지 환자 수의 증가가 지속될 것으....11-22 19:54
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[건강/웰빙] 저녁 식사 후 산책이 조깅보다 건강에 효과적인 이유
1.조깅 보다는 걷기가 몸에 좋습니다건강 유지를 위해 운동을 염두에두고있는 사람은 많습니다. 특히, 조깅인구는 약 800만 명을 초과하는 것으로 알려져 있습니...11-21 20:40
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[건강/웰빙] 아동의류 선택에 알아 두어야 할 3가지 포인트
귀여운 디자인이 많은 아동 의류, 어느 것을 입히야 할지 고민하고 계신가요?아동 의류를 디자인만으로 선택하셔서는 안됩니다. 소재가 피부에 맞지 않거나, 세....11-14 18:51
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