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[건강/웰빙] 불면증 진료 인원 꾸준히 증가, 그 예방법은?
국민건강보험공단(이사장 김용익)은 건강보험 빅데이터를 활용하여 최근 5년간(2012~2016년) 건강보험 적용대상자 중 ‘불면증(F510, G470)’ 질환으로 요양기관...03-28 18:46
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[건강/웰빙] 현대인들의 위건강 적신호! 위 보호해주는 식품들은?
과도한 업무스트레스, 불규칙한 식습관과 생활습관, 그리고 잦은 음주까지! 요즘 현대인들들의 잘못된 행동들은 위 건강에 영향을 미친다.흔히 발생되는 위염, ....03-21 18:29
[건강/웰빙] 익혀 먹지 않으면 오히려 독이 되는 식자재들
대부분의 식자재들은 조리를 해서 먹는 것이 권장된다. 특히 날것일 경우에는 조리를 해서 먹지 않으면 탈이 나는 경우가 많다. 우리가 일반적으로 알고 있는 육...03-16 17:09
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[건강/웰빙] 피부트러블이 고민이라면? 이 음식은 피하세요!
음식과 피부 트러블의 연관성에 대해서는 논란의 여지가 있다. 하지만 음식과 피부트러블는 전혀 상관없는 관계는 아니다.피부 트러블, 여드름을 일으킬 수 있는...03-16 16:40
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[건강/웰빙] 봄철 미세먼지 극복음식은?
경칩이 지나고 날씨가 따뜻해지면서 또다시 기승을 부리기 시작한 '봄철 미세먼지'따뜻한 봄 날씨는 반갑지만 미세먼지는 중국발 황사와 함께 심각한 문제로 대....03-15 13:18
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[건강/웰빙] 봄철, 탈모 예방에 좋은 음식은?
추위가 차츰 물러가고 봄이 다가오고 있다. 마음까지 설레게 만드는 따뜻한 봄. 하지만 봄날의 건조한 대기는 피부 건강을 무너트리기 딱 좋은 계절이다. 특히 ....03-12 19:38
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[건강/웰빙] 새 학기 주의해야 할 감염병 예방하기!
어느덧 새 학기 시즌이 다가왔다. 새로운 환경에 적응하게 되는 아이들, 특히 이제 막 입학하는 새내기 초등학생 아이들에게는 감염병 예방이 필수이다.낯선 환....02-28 13:16
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[건강/웰빙] 나에게 맞지 않는 음식,'식품 과민증'은 무엇인가요?
수 많은 식품 중에서 나에게 맞지 않는 음식이 있다면 '식품 과민증'일 가능성이 높다.식품 과민증은 음식에 대한 불내증과 알레르기로 인한 반응을 나타내는 것...02-27 14:18
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[건강/웰빙] 빙판길만큼이나 위험한 눈길, 운전자 안전수칙!
날이 많이 풀렸지만, 아직도 눈발이 날리며 쌓인 눈으로 인해 교통사고가 잇따라 발생되고 있다. 눈이 오는 날 혹은 눈이 쌓인 날 타이어가 제 기능을 하지 못해...02-23 15:38
[건강/웰빙] 매서운 한파, 지혜롭게 극복하자
여전히 날씨가 풀리지 않고 계속 한파가 이어지고 있다. 한파는 현저한 저온의 한기단이 저위도 지방으로 몰아닥쳐 급격한 기온의 하강을 일으키는 ....01-30 17:41
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